14 : Comment aider une personne dépressive ?

La première chose à faire est de ne pas juger la  personne qui se confie à vous. Très souvent, une grande partie de la tristesse vient d’un sentiment de culpabilité d’être dans cet état. Il faudra donc soutenir la personne et, si le tableau perdure, l’encourager à consulter son médecin traitant, voire même l’accompagner à la consultation.