2. Comment reconnaître la dépression d’un simple coup de blues ?

Le coup de blues ou déprime est un état passager de quelques jours. Il se traduit par de la tristesse, un ras le bol général, par de la contrariété ; c’est la personne qui dira «j’en ai marre».

La dépression, c’est un état qui dure depuis au moins deux semaines et qui se traduit surtout par un manque de goût de vivre, de la fatigue, des troubles du sommeil, de l’appétit, de la concentration, de la mémoire et des idées noires, voire suicidaires.